بسم الله الرحمان الرحيم و الحمد لله رب العالمين و الصلاة و السلام على سيدنا محمد أشرف المرسلين و على آله و صحبه أجمعين.
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته و مرحبا بكم على مدونة ريتاج، اليوم إن شاء الله سوف نتحدث عن الأضرار الصحية القاتلة لمشروبات الطاقة. إذا فما هي مشروبات الطاقة؟ و ما هي الأضرار القاتلة لمشروبات الطاقة على صحة جسم الإنسان؟
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته و مرحبا بكم على مدونة ريتاج، اليوم إن شاء الله سوف نتحدث عن الأضرار الصحية القاتلة لمشروبات الطاقة. إذا فما هي مشروبات الطاقة؟ و ما هي الأضرار القاتلة لمشروبات الطاقة على صحة جسم الإنسان؟
الأضرار الصحية القاتلة لمشروبات الطاقة
ما هي مشروبات الطاقة؟
 |
| الأضرار الصحية القاتلة لمشروبات الطاقة |
مشروب الطاقة هو مشروب و منتوج يستهدف بالخصوص فئة المراهقين و الشباب (ما بين 18-35 سنة) حيث يعمل على رفع مستوى النشاط الجسدي و الذهني حسب ما يتم الترويج له.
و يعتمد مشروب الطاقة في تركيبته على السكريات كالسكروز و الفركتوز، الكثير من الكافيين، الأحماض الأمينية و القليل من الفيتامينات و المعادن. و يعتبر كذلك من أكثر المواد المنبهة للجهاز العصبي.
و مشروبات الطاقة ممنوعة في كل من البلدان التالية: كندا، أستراليا، النرويج، الدانمارك، ماليزيا و تايلند. أما في فرنسا فتباع مشروبات الطاقة في الصيدليات.
و مشروبات الطاقة ممنوعة في كل من البلدان التالية: كندا، أستراليا، النرويج، الدانمارك، ماليزيا و تايلند. أما في فرنسا فتباع مشروبات الطاقة في الصيدليات.
ما هي الأضرار الصحية القاتلة لمشروبات الطاقة؟
 |
| الأضرار الصحية القاتلة لمشروبات الطاقة |
لقد أثبتت العديد من الأبحاث و الدراسات على أن مفعول المشروبات الطاقية المنشط، الممتع و المفرح يدوم لعدة دقائق و ربما عدة ساعات و لكن تخلف بعد ذلك مشروبات الطاقة أضرارا جسيمة على جسم و صحة الإنسان و نلخص هاته الأضرار و الآثار السلبية كما يلي:
- تزويد الجسم بجرعة عالية من الكافيين و السكريات.
- رفع ضغط الدم.
- تحفيز الجهاز العصبي.
- التسبب في هشاشة العظام و ذلك عن طريق نقص فيتامين د.
- اضطرابات هضمية و عصبية.
- اضطراب الدورة الدموية.
- خلل في هرمونات الجهاز الهضمي كزيادة الافرازات الحمضية في المعدة.
- إدرار البول.
- طرد السوائل من الجسم و بالتالي جفاف الجسم و خاصة بالنسبة للأشخاص الرياضيين.
- كثرة إستهلاكه قد تصل بالشخص إلى حد الإدمان عليه.
- التسبب في زيادة الوزن مما يؤدي إلى بالشخص إلى السمنة.
- آلام الرأس، الصداع المزمن، الأرق، اضطراب و قلة النوم نتيجة لكمية الكافيين و المنبهات التي تحتوي عليها المشروبات الطاقية.
- إجهاد وظائف و أعضاء الجسم خصوصا الكبد، الكلى و البنكرياس بسبب إفراز الأنسولين بكثرة لإعادة التوازن إلى نسبة السكر في الدم.
- التوتر, العصبية، شحوب الوجه و ظهور بعض أنواع السلوك العدواني.
- تجاوز القدر المسموح بشربه قد يؤدي بالشخص إلى تسمم غدائي.
- خفقان القلب بزيادة معدل دقاته بنسبة قد تصل إلى مئة و خمسون في الدقيقة.
- تسوس الأسنان لاحتواء المشروبات الطاقية على العديد من السكريات.
- زيادة تدفق الدم إلى العضلات.
- الاسهال، عسر الهضم.
- تدمير مجموعة من الفيتامينات.
- و قد تكون مشروبات الطاقة سببا في الاصابة بمختلف الأمراض كالسكري، الكولستيرول، الضغط و أمراض القلب.
و هناك بعض الأنواع من المشروبات الطاقة التي تحتوي على الكحول أيضا مما يسبب بسرعة الإدمان عليها و لهذا وجب أخد الحيطة و الحذر قبل الإقدام على تناولها لما لها من أضرار جد خطيرة على صحة الإنسان.
و لكل ما سبق ذكره وجب على الانسان الاعتماد فقط على نشاط الجسم الطبيعي، و لزيادة النشاط الجسمي و الذهني يمكن اللجوء إلى كل ما هو طبيعي كالخضروات، الفواكه الطازجة، الأسماك، الحبوب الكاملة، المكملات الغذائية و غيرها من المواد الغذائية الصحية.
و كخلاصة القول أنصحكم بالتقليل من تناول هاته المشروبات الطاقية قدر الإمكان و التوقف عن شربها بشكل نهائي يكون أحسن للصحة.
أتمنى أن تكونوا قد استمتعتم بقراءة هاته المقالة التي قدمنا لكم فيها الأضرار الصحية القاتلة لمشروبات الطاقة.
و الآن أترككم مع هذا الفيديو للتعرف أكثر على الأضرار الصحية و الآثار السلبية التي تخلفها مشروبات الطاقة على الرابط أسفله:
و الآن أترككم مع هذا الفيديو للتعرف أكثر على الأضرار الصحية و الآثار السلبية التي تخلفها مشروبات الطاقة على الرابط أسفله:
مشاهدة طيبة و ممتعة أتمناها لكم.
لاتنسووا إذا أعجبكم هذا الفيديو الضغط على like و الاشتراك معي في القناة ليصلكم دائما الجديد و شكرا.
وفقنا الله و إياكم لما فيه الخير والصلاح وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
تعليقات
إرسال تعليق