أهم فوائد ومنافع زيت كبد الحوت على صحة جسم الانسان
1-ما هو زيت كبد الحوت؟2-ما هي فوائد ومنافع واستخدامات زيت كبد الحوت على صحة وجسم الانسان؟
 |
| أهم فوائد ومنافع زيت كبد الحوت على صحة جسم الانسان |
1-ما هو زيت كبد الحوت؟
زيت كبد الحوت باللغة الإنجليزية Cod liver oil وهو عبارة عن زيت أصفر اللون ويتميز برائحة جد قوية وتعتبر هذه الرائحة نوعا ما تشبه رائحة السمك، باعتبار أن زيت كبد الحوت يتم استخلاصه من الكبد الطازج للأسماك وخاصة السمك المعروف باسم سمك القُدّ ويصطلح عليه باللغة الإنجليزية Cod، ويحتوي زيت كبد الحوت على مجموعة من المواد الغنية والهامة والمفيدة لصحة جسم الانسان ومن بينها مجموعة من الفيتامينات كفيتامين أ، فيتامين د، أوميغا 3 والأحماض الدهنية. والآن أصبح بالإمكان الحصول على فيتامينات زيت كبد الحوت عن طريق الكبسولات التي تتوفر بجميع الصيدلات، ويمتاز زيت كبد الحوت بقوامه الخفيف، طعمه ورائحته القوية نوعا ما ولكن تضاف الى زيت كبد الحوت بعض انواع النكهات وذلك للتخفيف من رائحته القوية.2-ما هي فوائد ومنافع واستخدامات زيت كبد القد على صحة وجسم الانسان؟
زيت كبد الحوت يعتبر علاجا فعالا لنقص فيتامن أ وفيتامين د من الجسم:يعرف لدى العامة من الناس الاستخدام الشائع لزيت كبد الحوت لتعويض نقص مجموعة من الفيتامينات وخاصة فيتامين أ وفيتامين د الذي يسبب نقصها في أمراض عديدة كهشاشة العظام على سبيل المثال. ففيتامين د يساعد على ترسيب عنصر الكالسيوم في العظام والأسنان، وفيتامين أ يعتبر عنصرا مهما للنمو ويساعد كذلك على بناء عضلات الجسم.
زيت كبد الحوت يساهم في العلاج والوقاية من مرض الكساح:
يوصف زيت كبد الحوت على هيئة كبسولات دوائية للمساعدة على علاج مرضى الكساح أو المساعدة كذلك في الوقاية منه بفضل المصادر الغذائية المهمة التي يحتوي عليها زيت كبد الحوت.
ولم تظهر لحد اليوم أي آثار جانبية وسلبية تذكر لزيت كبد الحوت على الأشخاص الذين يتناولونه الا أنه يحبب استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل استهلاكه ليدلكم على الكمية المناسبة والمدة التي لا يجب أن تتجاوزها عند استهلاكه، وينصح أيضا المرأة الحامل، والمرأة المرضعة باستشارة الطبيب قبل استخدام زيت كبد الحوت، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض أخرى ويتبعون وصفات علاجية لزم عليهم استشارة الطبيب المعالج ليحدد لهم الكمية والمدة المناسبة لاستخدام زيت كبد الحوت.
أتمنى أن تكونوا قد استفدتم بالتعرف على أهم المعلومات عن زيت كبد الحوت، وعن أهم الفوائد العلاجية لزيت كبد الحوت على صحة جسم الانسان.
شكرا جزيلا لمتابعتكم لنا على مدونة و قناة ريتاج.
وفقنا الله و إياكم لما فيه الخير والصلاح وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
يمكنكم ان تقرأوا وتشاهدوا كذلك:
أهم الفوائد العلاجية لبذور الكتان و أضرارها على صحة الإنسان
فوائد الحلبة في زيادة الوزن، محاربة الأنيميا وأمراض الجهاز التنفسي وعلاج مشاكل البشرة
كيف يساعد النعناع على معالجة العديد من الأمراض
فوائد مذهلة للكركم في معالجة أمراض الجهاز التنفسي وتدمير الخلايا السرطانية
أهم الفوائد العلاجية لإكليل الجبل أو (اليازير)
فوائد و أضرار الحبة السوداء أو حبة البركة و طريقة استخدامها لمعالجة مختلف الأمراض
فوائد مذهلة للزنجبيل في علاج نزلات البرد ومشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي وتقوية الذاكرة والأعصاب
تعليقات
إرسال تعليق